SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja również dołącze się do pytania o kawę kuloodporna. Czy slodzenie takiej kawy stewia, erytrolem lub innym slodzikiem może przerywać post na If? Wbrew różnym opinia wielu fachowców w dziedzinie odżywiania potwierdza że sam słodki smak potrafi powodować wyrzut insuliny, a do tego dochodzą kalorie z tłuszczu podczas picia takiego napoju więc wydaje [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 09:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jeżeli chodzi o tłuszcz i kalorie w nim zawarte, to jak najbardziej przerywasz post, co do słodzików nie dajcie sie zwariować, jedna tabletka do kawy nie zrobi wam najmniejszej szkody. jeżeli chodzi o pyt dot błonnika w proszku - nie wypowiem sie, ponieważ nie mam wiedzy na ten temat

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 10:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • tyje przez twaróg - niemożliwe a jednak.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu robisz tak długi post od ostatniego posiłku do snu? Zmieniony przez - domer w dniu 2016-06-07 12:07:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2016-06-07 12:07:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • jaka prawda o białku ALLNUTRITION WHEY PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    SFD czy ALLNutrition Jedna chwała wszystkie opinie 5/5 bez minusów. Wpadają w oko również opinie pod produktami jedna po drugiej wychwalające idealność niemal wszystkich produktów. Ciekawe czy moderator w ogóle dopuszcza te na poziomie ocen 1-2/5. Zaraz pewnie przyjdzie 3 adminów i usunie ten post za napisanie prawdy :-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 02:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Przeczytałem cały twój temat :) każdy post i jakbym swoj widział , tzn ja nie mam gino ale od prawie dwóch lat leci cypio 250x 2 week i praktycznie do tej pory nie potrafie dokładnie dobrać porcji aromasinu aby idealnie trzymać estro w widełkach :) jestem mega czuły na aromasin i jem po 1/8 - 1/10 tabsa do strzala a jak tylko troche źle [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2021-07-31 07:38:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Dieta na masę do oceny [92kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu wrzucasz dietę do sprawdzenia, skoro po tylu wypowiedziach dalej wiesz lepiej i uważasz że jest super smaczna i wygodna. Jeśli nie zamierzasz zmienić swojego podejścia to po co ten post? Zmieniony przez - althetic w dniu 10/24/2023 6:03:08 AM

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2023-10-24 03:37:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Kilka uwag o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie ma sensu stosowania BCAA jako podstawowego suplementu czy też odżywki bo hamują one jedynie katabolizm i zwiększają siłę. Ja biorę BCAA przed i po treningu po dwie tabletki olimpu + węglowodany (po treningu) i to w zupełności wystarcza. Napisałem ten post bo znam osoby, które stosują ok 10 tabletek dziennie, a to są dawki już dla zawodowców.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 19:45:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 13)
  • No dobra, przepraszam, chyba się zbyt szybko "rozpisałem" Venom, dopiero teraz przeczytałem z linka Twój post o kłuciu się w udo!!!! suuuper buhahaha, śmiałem się do łez Pozdrawiam Wicio rób jak uważasz, uważaj jak robisz

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 09:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] samodzielnie i tak nie określisz kątów wygięcia. W ogóle warto pamietać o zasadzie nie podejmowania działań na własną rękę, (przy poważnych kłopotach z kręgosłupem) - post ten może pomóc, ale nie zastąpi wizyty u lekarza, wypowidają się tu i radzą przecież bardziej praktycy, czerpiąc z własnego doświadczenia i wiedzy książkowej. Lekarzy [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 17:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i siedzenia: zależy jak stoisz i jak siedzisz. ale jeśli ten problem poruszyłeś z myślą o treningu, to powtażając p Gallu powiem że ćwicz stojąc... zresztą był o tym jakiś post z m-c temu. pozdro hunter: twierdziłeś że ortopeda mówił o skoliozie. podejrzewam że nadmienił tylko że podejrzewa że mogłeś (przypuszczenie) przejść łagodne stadium [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-15 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hunter - meczysz nas od siodmej strony tego posta i nic konstruktywnego nie wyciagneles dla siebie. Moze daj sobie spokoj i albo zaloz nowy post ze swoim problemem, albo oddaj sie w rece lekarzy.

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Sposób na darmowe smsy

    Post
    Targowisko

    stary sposob nie dziala, nowego sposobu nie zdradzisz... w takim razie... ten post to istny skarb dla forum . do kasacji.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 17:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • trening mięśni szczęk

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Założyłem ten post, aby nie mówic o " twardych dłoniach " a o treningu mięśni szczęk więc nie wiem jak autorowi poprzedniego postu mogła przyjśc do głowy taka analogia. Wybacz kolego, ale nijak to się ma do mojego postu i prosiłbym, abyś nie rozwijał tego wątku akurat w moim poście ponieważ jest on ukierunkowany - jak brzmi jego tytuł - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 23:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Zgoliłem xD.. dla ciekawskich ! Dzieki za rady i serio nie żałuje. Ale wydaje mi sie czy mój post zmienił nazwe xD ? :D Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-04-01 20:57:18

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Kilka uwag o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wpisz w wyszukiwarkę sobie hasło bcaa i się dowiesz. ten post ma 4 lata! zdr.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 00:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • 5cm w bicepsie w tydzien!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mały apel: Nie nastawiajcie się do sezonowców na "Nie" na dzień dobry. Może zostaną, a może nie - kto to wie. Ale jak otwieram kolejny post to bardziej mnie męczą fochy i wzdychania w stylu :" O boże! jak ja nie cierpie sezonowców", "kolejny sezonowiec" itp. Oni nie są źli czy gorsi. Trza ich naprowadzić na właściwą [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Przyjaciółka Lesukova podaje na forum ze ma on 169cm wzrostu sa tam tez jego wymiary z 30 września(bodajże szykował sie do zawodów jakichś)ręka 50cm,kopyto 71cm jest tam post poswiecony temu zawodnikowi niestety nie pamietam juz dobrze ruskiego i za duzo tego nie chcialo mi sie czytac Lesukov tez tam czasem cos skrobnie od siebie dodam ze talet do [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 02:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Widzisz i nie grzmisz o PaniePatrzyłeś może na daty?Mogłeś poczekać jeszcze 6 dni i ostatni post miałby swoje piąte urodziny... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-15 16:56:10

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 16:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Znow pogawedki o zyciu prywatnym, spam post 2 robicie. Sa lepsze srodki niz ganabol w pl, chociazby deca

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 01:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Sylvester Stallone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jesli sie niechcacy wpieprzylem ten w post z fotami to sorry.Myslalem ze te foty powinny byc pokazane

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 16:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)